¿El miedo te rompe el sueño? Lo que se ve en ratones

¿El miedo te rompe el sueño? Lo que se ve en ratones#

Un equipo registró el sueño de ratones antes y después de una experiencia de miedo (condicionamiento de miedo contextual). Después del susto, el sueño se fragmentó: más micro-despertares, noche tras noche. Y no fue el promedio de unos pocos — le pasó a cada uno de los 7 animales.

El hallazgo: El miedo aumentó los episodios de vigilia/micro-despertar un +22% (de 165,9 a 203,1 por registro, d pareado = 1,13, Wilcoxon p = 0,016), con los 7/7 ratones durmiendo más fragmentado. El sueño REM no cambió: el golpe es específico al eje vigilia–sueño profundo.

Gráfica clave#

Cada ratón, antes y después del miedo

Reproducir#

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O localmente:

pip install pandas matplotlib numpy scipy
jupyter execute notebook.ipynb

Datos#

  • datos/fig1c_episodios_sueno.csv — episodios de sueño (NREM / REM / Wake-MA) por animal, grupos Control y CFC, fases Pre/Post (72 filas; 7 ratones CFC, 5 Control).

  • datos/fig5b_sleep_stage_pct.csv — porcentaje por etapa, Saline vs CNO (datos secundarios, no usados en la narrativa).

  • datos/fig5e_bout_duration_s.csv — duración de episodios, Saline vs CNO (datos secundarios, no usados en la narrativa).

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